PMSを上手くかわしながら軽くする方法

生理前はつらい!イライラなどの心の症状から体の不調まで

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生理前の心と体のトラブル

生理前のイライラ、落ち込み、あなたの症状はどれ?
仕事で失敗して落ち込んだ時に

だるくて朝起きられない時に

はげしい倦怠感、疲れやすい時に

生理前になると便秘になる!リズムを変えたい時に

日中に異常な眠気を感じる、逆らえない眠気を撃退したい時に

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