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PMSサプリメントを飲んだのに?生理前のイライラが止まらない!

「PMSサプリメントを飲んだのに効果がない!」と感じたら、こちらのページをお読みください。

生理前の、些細なことでイライラする、やる気が出ない、下腹部痛や片頭痛、その他の心と体の不快な症状がつらい時、PMSサプリメントは手軽な症状改善の手段です。

頼みの綱のPMSサプリメントも、せっかく飲んでいるのに、症状が一向に良くならないと、不安になりますよね。

もしかすると、あなたのPMSサプリメントに対する認識不足が原因かもしれません。

また、あなたはPMSだと思っていても、別の原因なのかもしれません。

下記をお読みになり、確認してみてくださいね。

PMSサプリメント、どれくらい飲んだ?

PMSサプリメントは本来、即効性はありません。

PMSサプリメントはその場しのぎ的なものではなく、その症状がでないように必要な栄養素、成分などで体に働きかけるため、どうしても効き目が出るまでに時間がかかるのです。

中には、PMSサプリを飲んですぐに効果を感じる方もいらっしゃいます。

しかしPMSサプリメントは、3カ月ほどで効果を感じる方が多いようです。

あなたがまだそこまで飲まずに「効果がない!」と感じているなら、せめて3か月間は飲んでみてください。

そのPMSサプリメント、チェストベリーは配合されている?

あなたの飲んでいるサプリメントは、チェストベリー(またはチェストツリー)が配合されていますか?

チェストベリーは、体内で黄体ホルモンと似た働きをしてくれるため、ホルモンバランスが整えられるという効果を持ちます。PMS症状の改善には欠かせない、女性ホルモンを安定させるという働きを持っているのです。

もしチェストベリーが配合されていないなら、サプリメントの方向性と、あなたの身体の求めているものが、違うのかもしれません。

チェストベリー配合のサプリメントはこちらでお選びください。

PMSサプリメント徹底比較 あなたの症状別 タイプ別

他の病気の可能性?

あなたがPMSサプリメントを飲んで3カ月以上経っても何も感じられなかった場合は、次のように、何か別の病気が潜んでいる可能性も考えましょう。

PMSに似た症状の病気

☑ PMDD(月経前不快気分障害)

☑ 更年期障害

☑ うつ病

☑ 甲状腺関係

いずれにしても、気になる症状が続く場合は、自己診断をせずに、婦人科、内科などを受診するようにしましょう。

すぐにイライラをおさえたい時のサプリメント

「生理前のイライラを今すぐおさえたい!」

「今、仕事のために集中力を高めたい」

と思ったら、おすすめのPMSサプリメントがあります。

サプリメントといっても、形は錠剤、カプセルなどではありません。錠剤、カプセルなどには即効性はありません。

私のおすすめは、PMSサプリメントがお茶の形になったものです。

ルナテアは、形はお茶ですが、成分は他のPMSサプリメントと同じように、しっかりチェストベリー40㎎配合されています。中身は立派なサプリメントなのです。

すぐにイライラがおさまる、というのは私の個人的な感想ですが、それくらい気分転換できるお茶です。仕事中にもおすすめですよ。

ルナテア

まとめ

PMSサプリメントを3カ月以上飲んでいるのに何の変化も感じられない時は、PMS以外の可能性を疑ってみましょう。

あなたの飲んでいるサプリメントがチェストベリー配合かどうかもチェックしてみてくださいね。

★あなたに合ったPMSサプリメントの選び方はこちら

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