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生理前のイライラはPMS(月経前症候群)

生理前、無性にイライラする時、些細なことでカッとなる時、即効で気持ちが落ち着くお茶をみつけました!

生理が始まる3~10日くらい前に起こる心身の不快な症状を、PMS(月経前症候群)といいます。PMSで圧倒的に多い症状が「イライラする!」なのです。

生理前のイライラは、大抵次のどちらかでおさえるしかないと思っていました。

●自分でストレスを抱え込む

●大切な人に八つ当たりをする

しかし、イライラがすぐに落ち着くお茶を見つけたのです。

ここではあなたに「ソッコーで私を落ち着かせるお茶をご紹介いたします。

しかも、継続することで、しっかりPMS症状に働きかけてくれるのです。

生理前のイライラには甘いもので対処していた私

イライラした気分をすぐに鎮めたい!とにかく気分をガラッと変えたい!

そんな時、今までの私は、甘いものを口に入れることで自分をだましていました。何か口に入れることで、気持ちを紛らわしていたのです。

しかし、甘いものは甘いものを呼び、さらに何か食べたくなります。結果、甘ったるくなった胃袋が残るだけで、その場しのぎの策に過ぎませんでした。

PMSサプリメントがお茶になった「ルナテア」

そんな時知ったのが、PMSサプリメントがお茶になった「ルナテア」です。

サプリメントといえば通常、錠剤やカプセルですよね。薬ではないのに、薬のような形に抵抗を感じていました。

その点、ルナテアはジンジャーレモンティーです。

しかし、成分を良く見ると、しっかり「PMSサプリメント」なのです。ルナテアには、PMSサプリメントに配合されているチェストベリーとまったく同量のチェストベリーが配合されています。

ホームページを見ると、通常4,980円もするものが、初回1980円、次回以降は3980円で購入可能でしたので、ポチしてみたのです。

ルナテア

ルナテア、即効性がないはずなのに、イライラが鎮められる

通常PMSサプリメントは、すぐに効果を実感できる方もいれば、3カ月ほどで実感できる方もいて、個人差があります。

ルナテアもお茶であると同時にPMSサプリメントですから、即効性はありません。

しかし、「気持ちを落ち着かせる」というハーブティーの役割をしっかりと果たすのです。

イライラがみるみるしぼんでいきます。

☑ 無性にイライラする時

☑ 気持ちが昂っている時

☑ もやもやと嫌な気持ちが消えない時

是非あなたも、熱いルナテアをふぅふぅしながら飲んでみてください。ガラッと気分が変わるかもしれません。

睡眠時間を確保して良い眠りを

ところで、生理前のイライラは女性ホルモンのバランスが大きく乱れた時に起こります。

女性ホルモンと睡眠は深ーいつながりがあり、PMS症状の改善には、質の良い睡眠を十分にとることが欠かせません。

ルナテアは、睡眠の質をアップさせることにもつながるんです。

ルナテアを飲んだその夜は、寝つきが良くなるのです!

熟睡した翌朝は、当然すっきりとしています。

自分の調子が良いと、イライラする場面もかなり減ります。今まで「レベル1」でイライラしていたとしたら、「レベル3」くらいまでは寛大な気持ちでいられると思います。

まとめ

ルナテアの効果は、あくまで私個人の感想です。あなたのお友達に

「ルナテア、飲んでみてどうだった?」

と聞いたつもりで、ご参考にしてくださると大変光栄です。

大したことでもないのに、イライラしてしまう。カッとなって大切な人との関係をこじらせたくない。そんなあなたに、ルナテアはおすすめです!

ルナテア公式ホームページはこちら

ルナテア

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